Sinopsis:
Minimalismo Digital (Digital Minimalism, 2018) es una guía práctica para navegar en el panorama mediático de hoy, donde varias compañías multimillonarias están dispuestas a mantener tus ojos lo más pegados posible a sus plataformas. Afortunadamente, existe un creciente escepticismo en torno a las nuevas tecnologías y los medios digitales. Las personas están ansiosas por recuperar su autonomía y, mientras lo hacen, vivir una vida más satisfactoria y saludable. Con estas herramientas y métodos, tú también puedes recuperar el enfoque y la productividad que proviene de descansar de las nuevas tecnologías.
Quién debe leer este libro:
- Cualquier persona que se sienta abrumado con las redes sociales
- Personas que buscan consejos para aumentar su productividad
- Adictos a las noticias que necesitan desintoxicarse
Sobre el autor:
Cal Newport es profesor en la Universidad de Georgetown, donde enseña Ciencias de la Computación y con frecuencia escribe sobre el impacto que la tecnología tiene en nuestra vida diaria. Sus libros anteriores incluyen Enfócate (Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World, 2016).
Aprende a recuperar tu vida de las poderosas fuerzas de la economía de la atención.
Han habido muchos sellos tecnológicos en los últimos veinte años más o menos, pero uno que quizás no se te viene a la mente de inmediato es el botón «Me gusta». Cuando este clic de aprobación debutó en 2007, en el agregador de noticias social ya olvidado hace mucho tiempo conocido como FriendFeed, era solo cuestión de tiempo antes de que se convirtiera en una característica estándar en todas las plataformas de redes sociales. Después de todo, esta característica simple, y las notificaciones infinitas que genera, es una excelente manera de recopilar datos sobre nuestras preferencias y comportamientos, y para mantener a los usuarios enganchados.
No es de extrañar que la gente finalmente comience a rechazar las redes sociales y reconozca que estas tecnologías pueden estar haciendo más daño que bien. De hecho, un resultado constante de la investigación ha estado abriendo nuestros ojos a los muchos efectos negativos relacionados con las redes sociales y los teléfonos inteligentes.
En este libro, el profesor Cal Newport realizó su propio experimento. 1,600 voluntarios siguieron sus pautas para un sabático tecnológico de un mes, lo que le proporcionó valiosa retroalimentación. El resultado de este estudio es el minimalismo digital: una forma de alejarse de la avalancha de distracciones digitales y encontrar una forma de vida más satisfactoria y gratificante.
En este resumen, descubrirás
- cómo las redes sociales son como el tabaco;
- cómo los Amish puede ayudarte a usar mejor tu teléfono inteligente; y
- cómo su atención se volvió más valiosa que el petróleo.