Sinopsis:
Enfócate (Deep Work, 2016) trata de cómo el aumento de la tecnología ha destruido nuestra capacidad de concentrarnos profundamente en las tareas, y cómo superar este bloqueo. Este resumen ilustra diferentes estrategias que pueden ayudarte a mejorar el rendimiento de tu trabajo y aprovechar al máximo tu tiempo libre.
Quién debe leer este libro:
- Cualquier persona que intente concentrarse en tareas cognitivamente exigentes
- Personas cuyos días son consumidos por el correo electrónico, las redes sociales y la tecnología.
- Trabajadores interesados en aprender herramientas para mejorar su productividad
Sobre el autor:
Cal Newport es profesor asistente de informática en la Universidad de Georgetown y se especializa en la teoría de algoritmos distribuidos. Varias publicaciones, incluidas Inc. Magazine, The Globe and Mail y 800-CEO-Read, han presentado su libro más reciente, So Good They Can’t Ignore You, en sus listas para el mejor libro de negocios del año.
Date cuenta de todo tu potencial a través de un trabajo centrado y profundo.
Sé honesto, en el transcurso de este resumen, ¿cuántas notificaciones, correos electrónicos y mensajes de texto crees que recibirás? Es probable que bastantes. La pregunta es: ¿Cómo afectará eso en tu comprensión de este resumen?
Lo más probable es que estés menos concentrado y probablemente te pierdas algunos de los detalles. En una era en la que la tecnología está evolucionando a un ritmo que podríamos haber soñado una vez, debemos adquirir las habilidades y la capacidad para centrarnos en una tarea a la vez en nuestro trabajo diario sin interrupción. Debemos aprender a practicar el trabajo profundo.
¿Qué significa eso y cómo se puede lograr? Para empezar, es mejor que apagues las notificaciones y luego lo descubras.
En este resumen, descubrirás
- cómo la multitarea te hace menos productivo;
- la diferencia entre trabajo profundo y «estar en la zona»; y
- cómo ducharse puede ser un buen momento para concentrarse en un tema específico.