El poder del autocontrol
De que se trata
La Disciplina marcará tu Destino (Discipline Is Destiny, 2022) se basa en las virtudes estoicas para defender una vida guiada por la autodisciplina. Nos muestra cómo tener el control de tu cuerpo, pensamientos y emociones es un requisito previo para dominar cualquier otra cosa, y utiliza figuras históricas para ilustrar cómo cosas como el sueño, la incomodidad y la amabilidad se relacionan con la grandeza.
Sobre el Autor
Ryan Holiday es un estoico moderno, autor y propietario de una librería llamada The Painted Porch. Sus libros, incluidos El Obstáculo es el Camino, El Ego es el Enemigo, Estoicismo Cotidiano y el best seller del New York Times, La Quietud es la Clave, han vendido más de cinco millones de copias y han sido traducidos a más de 40 idiomas. La Disciplina marcará tu Destino es el segundo libro de la serie Stoic Virtue de Holiday.
Descubre cómo la autodisciplina conduce a la grandeza.
Hace mucho tiempo, antes de pasar a la mitología como un gran héroe, Hércules viajaba por las colinas de Grecia cuando llegó a una encrucijada.
En un camino, una diosa deslumbrante lo llamó, prometiéndole una vida de lujos: recibiría todo lo que su corazón deseaba y no experimentaría un momento de miedo, dolor o infelicidad.
En el otro camino, una segunda diosa hizo una oferta mucho menos llamativa. También prometió recompensas a Hércules, pero solo las que él mismo ganaría. El viaje de este camino sería largo, requeriría trabajo duro, perseverancia y sacrificio. Pero lo convertiría en la persona que estaba destinada a ser.
Esta leyenda ilustra un dilema al que todos nos enfrentamos a diario: la elección entre el vicio y la virtud: el camino fácil pero en última instancia vacío frente al camino difícil pero satisfactorio.
Según los antiguos estoicos, la virtud constaba de cuatro partes: coraje, templanza, justicia y sabiduría. El emperador romano y filósofo estoico Marco Aurelio llamó a estos componentes las «piedras de toque de la bondad». Todo lo bueno en la vida, creía, resultaba de practicarlos.
En este resumen, nos centraremos en la segunda de estas virtudes cardinales: la templanza o la autodisciplina. Veremos formas prácticas de perfeccionar la templanza en tu vida cotidiana, y cómo dominarla abrirá la puerta a la realización y la paz mental.
Ah, ¿y Hércules? No hace falta decir que nuestro héroe eligió encontrar su destino en el camino de la virtud. Ahora, la elección es tuya.